راهکار های درمان چین و چروک زیر چشم یا خطوط پنجه کلاغ
توسط
نخستین چروک هایی که به صورت پیری معنی می شوند، خطوط پنجه کلاغی یا چروک های اطراف چشم هستند. این چروک ها به ویژه برای خانم ها نا خوشایند بوده و زیبایی آن ها را تحت تاثیر قرار می دهند. راه های مختلفی وجود دارد که می تواند از ایجاد این چروک ها پیشگیری کرد و آن ها را به تعویق انداخت و یا اینکه آن ها را درمان کرد. در این مقاله به معرفی و توضیح این راهکار ها می پردازیم. پس با ما همراه بمانید.
خطوط پنجه کلاغی:
چروک یا خطوط پنجه کلاغی خطوط ریزی هستند که هنگام خندیدن یا اخم کردن یا دیگر حالات مختلف صورت در اطراف گوشه چشم دیده می شود. این خطوط در ابتدا دینامیک هستند، یعنی با بازگشت حالت صورت به شکل طبیعی و ریلکس خطوط رفع می شوند. اما با گذشت زمان این خطوط برجسته تر شده و ثابت یا به اصطلاح استاتیک می شوند.
دلایل چروک افتادن در زیر چشم:
- اول، مراقبت نکردن از پوست به صورت همیشگی.
- دوم، کاهش وزن زیاد.
- سوم، استفاده زیاد از موبایل.
- چهارم، داشتن استرس بالا.
- پنجم، عادات غذایی ناسالم.
- ششم، مصرف دخانیات و الکل.
- هفتم، ورزش نکردن.
راه های پیشگیری از چین و چروک دور چشم:
- اول، مرتب ورزش کنید.
- دوم، از کرم دور چشم استفاده کنید.
- سوم، ویتامین ها و مواد معدنی را در برنامه غذایی قرار دهید.
- چهارم، پوست خود را به طور روزانه مرطوب کنید.
- پنجم، از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.
- ششم، از اخم کردن و عادت های نادرست دوری کنید.
چگونه خطوط زیر چشم را کاهش دهیم؟
اول، لایه برداری شیمیایی:
لایه برداری، سلول های مرده پوست را از بین برده و باعث تقویت رشد سلول های جدید می شود. لایه برداری شیمیایی، چین و چروک های عمیق را از بین نمی برد و اثری بر سفت شدن پوست ندارد، ولی چروک ریز زیر چشم را کم می کند.
دوم، پرکننده های پوستی یا فیلر:
پرکننده ها به زیر پوست یا دور چشم تزریق می شوند. تا ظاهر صورت را زیباتر نشان دهند. این درمان زودگذر است و تداوم آن بین شش ماه تا یک سال می باشد.
سوم، میکرودرم ابریژن:
میکرودرم ابریژن شیوه ای متداول و غیر خشن برای لایه برداری پوست است. در این شیوه با وسیله ای دستی با سری الماس بخش های گوناگون پوست صورت و همینطور زیر چشم را لایه برداری می کنند. میکرودرم ابریژن سلول های مرده پوست و تیره را از بین برده و خون را در بخش هایی از پوست که با این شیوه درمان شده بهتر به جریان می اندازد.
چهارم، لیزر درمانی:
لیزر درمانی، چین و چروک های زیر چشم، به شدت در حال رایج شدن است. انواع درمان های لیزری به این دلیل به کار می روند. لیزر فرکشنال گزینه ای است که با ورود به روزنه های پوست تولید کلاژن و الاستین را تحریک می کند.
پنجم، بوتاکس:
در این شیوه قدیمی ماده بوتاکس زیر چشم تزریق می شود تا انقباض آن رفع شود. به همین دلیل چین و چروک ها کاهش می یابند. بسیاری از مردم نتیجه بوتاکس را سه تا هفت روز بعد از تزریق مشاهده می کنند . تداوم این درمان سه تا شش ماه است.
ششم، میکرونیدلینگ:
میکرونیدلینگ شیوه مناسب و دوست داشتنی است که چروک زیر چشم را کاهش می دهد. در این شیوه با استفاده از سوزن های بسیار نازک زخم های ظریفی را در پوست به وجود می آورد و بعد از آن از کرم و سرم پوست استفاده می کنند. زمانی که پوست این زخم ها را بهبود می بخشد، کلاژن می سازد به این جهت چروک های نازک و بافت پوست ترمیم می شوند.
هفتم، ورزش صورت:
ورزش صورت هم می تواند در کاهش چین و چروک دور چشم شما اثرگذار باشد. این ورزش ها شامل موارد زیر می باشند:
- اول، فشار دادن چروک چشم: انگشت اشاره و انگشت میانی خود را در هر دو سمت چروک های چشم بگذارید و به آرامی فشار دهید.
- دوم، کشش چروک چشم: هر دو انگشت اشاره خود را در گوشه های بیرونی ابرو های خود قرار داده و انگشتان خود را به سمت بالا حرکت دهید تا پوست در آن نقطه به آرامی کشیده شود.
- سوم، کشش التیام بخش چین و چروک دور چشم: با استفاده از انگشت اشاره و انگشت شست خود پوست زیر ابروهای خود را بگیرید و به آرامی انگشتان خود را روی آن بچرخانید تا تنش برطرف شود.
- چهارم، ضربه آهسته به چشم: بر روی منحنی طبیعی چشم خود به آرامی با نوک انگشتان تان ضربه بزنید تا جریان خون در چشم ها بهبود یابد.
بیشتر بخوانیدک روش های درمانی مزوتراپی پوست و مو و لاغری
درمان خانگی برای از بین بردن چین و چروک دور چشم:
- اول، سفیده تخم مرغ: تخم مرغ دارای پروتئین، پتاسیم و منیزیم است و چنانچه در دور چشم استفاده شود به سفت شدن و آبرسانی پوست شما کمک می کند.
- دوم، لیمو و ماست: یکی از بهترین ماسک ها برای دور چشم یک ماسک ساده از ماست طبیعی پرچرب و آبلیموی تازه را به گردن و صورت خود بمالید. از استفاده از این ماسک در نزدیکی چشمان تان جدا خودداری نمایید. ماسک لیمو و ماست را پیش از استفاده از مرطوب کننده خود، حدود بیست دقیقه روی پوست خود قرار داده و بعد با آب گرم بشویید. اسیدهای آلفا هیدروکسی طبیعی موجود در لیمو و اسید لاکتیک موجود در ماست به از بین بردن سلول های مرده پوست که سبب ضعیف شدن پوست شما و به وجود آمدن چین و چروک دور چشم می شود، کمک می کند.
- سوم، آووکادو: آووکادو ماده ای درجه یک برای از بین بردن چین و چروک است. این میوه عالی دارای عنصرهای موثری است که در بدن و پوست ما اثرات مثبتی می گذارد. نیمی از میوه را به خوبی له کرده و به مدت بیست دقیقه روی پوست دور چشم خود نگه دارید و چنانچه آووکادو با کمی آب آلوئه ورا ترکیب شود بهتر نتیجه خواهید گرفت. یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا را با دو قاشق غذاخوری آووکادو له کنید و این ترکیب را روی پوست دور چشمان خود بمالید و اجازه دهید تا ده دقیقه روی این قسمت ها بماند و بعد پوست تان را با آب گرم تمیز کنید.
- چهارم، روغن کرچک برای چروک دور چشم: همانطور که می دانید یکی از عوامل اصلی چین و چروک زیر چشم کاهش رطوبت است. ماساژ روغن کرچک در ناحیه زیر چشم بسیار می تواند کمک کند. هر شب پیش از خواب این کار را انجام دهید. به یاد داشته باشید که بیش از اندازه از آن استفاده نکنید؛ چرا که روغن کرچک یک روغن بسیار غنی است و قدری از آن می تواند نتیجه لازم را بدهد. با استفاده منظم پوست زیر چشم بار دیگر انعطاف پذیر می شود.
- پنجم، شیر: اگر از طعم شیر خوشتان نمی آید، می توانید تکه ای پنبه را به شیر آغشته کرده و بر روی خطوط پنجه کلاغی بمالید و حدود ده دقیقه صبر کرده و پس از آن صورت خود را با آب سرد بشویید و برای دریافت نتیجه بهتر می توانید کمی روغن بادام به شیر اضافه کرده و ترکیب به دست آمده را به پنبه آغشته کرده و به مدت ده دقیقه بر روی خطوط پنجه کلاغی قرار دهید، سپس با آب سرد بشویید. این کار را حداقل یک بار در روز انجام دهید تا به نتیجه دلخواه برسید.
- ششم، خیار: برای رفع خطوط پنجه کلاغی، خیار را به شکل پوره در آورید و بر روی خطوط قرار دهید. البته پیشنهاد می شود، به دلیل خاصیت این ماده مفید پوره خیار را روی دیگر بخش های صورت خود نیز بگذارید و اجازه دهید تا کاملا خشک شود. آن گاه صورت خود را با آب سرد بشویید.
- هشتم، گوجه فرنگی: گوجه فرنگی خواص بسیار زیادی برای پوست دارد که از بین آن ها می توان به درمان آکنه، درمان اگزما، باز کردن منافذ بسته، رفع چین و چروک ها و شفاف سازی پوست صورت اشاره کرد. برای استفاده از خواص گوجه فرنگی، یک قاشق غذاخوری آب آن را با یک عدد زرده تخم مرغ مخلوط کرده و ترکیب به دست آمده را بر روی پوست اطراف چشم خود بمالید. پانزده دقیقه صبر کنید و سپس پوست خود را با آب گرم بشویید.
- نهم، روغن نارگیل: روغن نارگیل از جمله مواد بسیار مفید برای پوست و مو است که در اغلب محصولات آرایشی و بهداشتی از آن استفاده می شود. برای استفاده از روغن نارگیل کافیست مقداری از آن را روی خطوط پنجه کلاغی بمالید و به آرامی با دست ماساژ دهید. این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید.
- دهم، ویتامین ای: ویتامین ای یکی از آنتی اکسیدان ها برای جوان سازی سلول های پوست بوده و آن را مرطوب نگه می دارد. چند عدد کپسول ویتامین ای تهیه کنید و محتویات دو عدد از کپسول را در یک ظرف خالی کرده و مستقیما به خطوط اطراف چشم بزنید. این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید.
- یازدهم، سیب زمینی: سیب زمینی به دلیل داشتن ویتامین سی و نشاسته برای سلامتی پوست بسیار مفید بوده و تاثیر زیادی در برطرف کردن چین و چروک های اطراف چشم دارد. برای استفاده از خواص شگفت انگیز این ماده مغذی سیب زمینی را به صورت خام یا پخته شده رنده کرده و با یک قاشق روغن زیتون مخلوط نمایید. ترکیب به دست آمده را به مدت پانزده دقیقه بر روی پوست صورت خود قرار دهید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.
- دوازدهم، آب آناناس: یکی از عالی ترین درمان ها برای از بین بردن چین و چروک زیر چشم، آب آناناس است. کافی است با دست یا پنبه آب آناناس روی پوسته چین خورده بمالید. بررسی های پزشکی متعدد ثابت می کند، مالیدن آب آناناس اسید آلفا هیدروکسی چین و چروک را به طور چشمگیری کاهش می دهد. آب آناناس حاوی برومیلین است که نوعی اسید طبیعی محسوب می شود.
- سیزدهم، چای کیسه ای: کیسه چای را مرطوب و در یخچال قرار دهید و پس از خنک شدن در قسمت زیر چشم چین و چروک دارد قرار دهید تکرار آن جلوگیری را کم خواهد کرد.
- چهاردهم، قاصدک: گل یا گیاه قاصدک به طور طبیعت پوست سم زدایی می کند و تصفیه کننده خون و سیستم لنفاوی است. این گیاه در شادابی پوست موثر است.
- پانزدهم، گلاب: گلاب علاوه بر از بین بردن چین و چروک باعث جوان سازی پوست زیر چشم هم می شود. حداقل روزی یک بار مقداری گلاب روی پوست خود بمالید.
- شانزدهم، یخ: مالیدن یخ راه دیگری برای کاهش دادن چین و چروک زیر چشم است. هنگام مالیدن یخ روی چین و چروک آن را بچرخانید.
- هفدهم، انگور: انگور برش زده را روی چین و چروک های خود بمالید تا اسید های موجود در آن چین و چروک های زیر چشم را سفت کند.
پیشگیری از خطوط پنجه کلاغی با زندگی سالم:
به اندازه کافی آب بنوشید تا پوستتان خشک نشود. پوست خشک صورت تان را زود تر چروک می کند. استعمال دخانیات باعث پیری زودرس و چین و چروک عمیق تر پوست می‌شود. از استعمال دخانیات خودداری کرده و به هیچ وجه نزدیک افرادی که سیگار یا قلیان می کشند و دخانیات مصرف می کنند نشوید. خطر دود دخانیات برای شما به اندازه مصرف کننده آن و حتی گاهی بیشتر وجود دارد.
پیشگیری از خطوط پنجه کلاغی و یا کاهش آن ها با استفاده از کرم:
کرم های مرطوب کننده با حفظ رطوبت پوست اطراف چشم اجازه چروک شدن پوست را نمی دهند. کرم های مرطوب کننده مخصوص دور چشم وجود دارند که همین عملکرد را به طور ویژه تر برای اطراف چشم دارند. در واقع کرم ها با حفظ رطوبت پوست برای پیشگیری از چروک شدن کاربرد داشته؛ اما برای درمان خطوط پنجه کلاغی مناسب نیستند.
بیشتر بخوانید: ماساژ شمع چیست و چه فوایدی دارد؟
از آفتاب داغ پرهیز کنید:
درست است که بدن ما برای تامین ویتامین دی مورد نظر خود به نور آفتاب نیاز دارد، اما سعی کنید در ساعات اولیه صبح در معرض نور آفتاب قرار بگیرید. آفتاب داغ و شدید می تواند روند ایجاد چین و چروک را تسریع بخشد. به علاوه وقتی در معرض نور شدید خورشید قرار می گیرید و چشمتان به سمت خورشید است، ناخود آگاه حالتی به صورت تان می دهید که خطوط پنجه کلاغی را پدیدار و یا تشدید می کند.
