درک اثرات هورمون ها بر سلامت پوست برای درک رابطه پیچیده بین عدم تعادل هورمونی و شرایط پوستی حیاتی است. هورمون ها پیام رسان های شیمیایی هستند که توسط غدد درون ریز تولید می شوند و در جریان خون آزاد می شوند و برای اعمال اثرات خود به اندام ها و بافت های...
زیبایی همواره یکی از دغدغههای اصلی انسانها در طول تاریخ بوده است. هر فرهنگی استانداردهای خاصی برای زیبایی داشته و با گذر زمان، این استانداردها تغییر کردهاند. اما در دنیای امروز، با نفوذ اینترنت و شبکههای اجتماعی، شاهد ظهور ترندهای زیبایی عجیبوغر...
آلفا هیدروکسی اسیدها (AHAs)، بتا هیدروکسی اسیدها (BHAs) و پلی هیدروکسی اسیدها (PHAs) انواع اسیدهایی هستند که در بسیاری از لایه بردارهای شیمیایی یافت می شوند. آنها به حذف سلول های مرده پوست از لایه بالایی پوست شما کمک می کنند، اما به روش های مختلفی کا...
یوگا از دیرباز به عنوان یک پادزهر عالی برای کاهش استرس شناخته شده است. تمرین باستانی تکنیک های مدرن کاهش استرس مانند حرکت بدن، یادگیری کنترل نفس و پاکسازی ذهن را ترکیب می کند. ایجاد یک برنامه منظم یوگا بهترین راه برای تجربه کاهش استرس است. به خواندن...
از برنامههای بررسی پوست و هوش مصنوعی گرفته تا دستگاههای مراقبت از راه دور و روباتیک، آینده مراقبت از پوست در حال تغییر الگویی است که بیماران را بیش از پیش مورد توجه قرار میدهد. الگوریتم های هوشمند به زودی سرطان پوست را تشخیص می دهند، متخصصان پوست...
همه ما درباره استفاده از کرم ضد آفتاب دارای spf هنگام حضور زیر آفتاب شنیدهایم، اما آیا میدانستید که استفاده از آن در روزهای غیر آفتابی هم ضروری است؟ مزایای ضد آفتاب فقط مختص ماجراجویی در فضای باز نیست. این یک تغییر دهنده بازی برای پوست شماست. استفا...
گذراندن وقت در فضای سبز یا پیادهروی در طبیعت در زندگی روزمره می تواند برای سلامت روحی و جسمی شما مفید باشد. علاوه بر این، انجام کارهایی مانند پرورش مرغ یا گل، ورزش در فضای باز یا قرار گرفتن در کنار حیوانات می تواند اثرات مثبت زیادی داشته باشد. در ای...
استفاده از کانسیلر و رژگونه، کشیدن خط چشم و کمی رژ لب، همگی بخشی از برنامه روزانه ما شده اند، به خصوص برای کسانی که دوست دارند قبل از رفتن به بیرون از خانه، آرایش زیبایی داشته باشند. اما استفاده منظم از این محصولات آرایشی این سوال را ایجاد می کند که...
فهمیدن اینکه چگونه پوستی شفاف داشته باشید می تواند کاری بزرگ به نظر برسد. بسیاری به متخصص پوست مراجعه می کنند و می پرسند که راز داشتن پوستی شفاف چیست، اما حقیقت این است که بیشتر نکات مراقبت از پوست ممکن است به گوش شما نرسیده باشد! در این مطلب میخواهی...
آیا میدانستید می توانید با استفاده از موادی که احتمالا در آشپزخانه خود دارید، یک اسکراب بدن خانگی با لایه برداری بالا درست کنید. با این حال، از استفاده از آن بر روی صورت یا هر گونه لکه های آفتاب سوخته یا حساس پوست خودداری کنید. لایه برداری می تواند ر...
متأسفانه، گرفتگی عضلات پا خیلی ناگهانی اتفاق می افتد. هیچ علامت هشدار دهنده ای وجود ندارد اما عوامل خطر مانند بارداری و استفاده از داروهایی که گرفتگی عضلات پا را به عنوان یک عارضه جانبی دارند، وجود دارد. اگر میدانید که عوامل خطر خاصی دارید، میتوانی...
آیا از مشکل ریزش مو رنج می برید؟ خب شما تنها نیستید، میلیون ها نفر در سراسر جهان از این مشکل رنج می برند. اما خوشبختانه، اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، بیشتر مشکلات ریزش مو قابل حل است. در حالی که درمان های رایج شامل خوردن داروها و کاشت مو است، ح...
کمردرد یکی از رایج ترین انواع درد است که بسیاری از افراد تجربه می کنند. با توجه به موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، حدود 80 درصد از بزرگسالان ممکن است در برخی از مراحل زندگی خود کمردرد را تجربه کنند. طب سنتی چینی یک رویکرد منحصر به فرد و جامع برا...
مزو امبدینگ، یک روش ترکیبی جدید است که مزوتراپی و درمان امبدینگ را با هدف بهبود زیبایی، ترمیم پوست و درمان مشکلات بدنی ترکیب میکند. این روش از تکنیکهای تزریقی و تحریک فیزیکی برای تقویت بازسازی پوست، کاهش چینوچروکها، و بهبود بافتهای بدن استفاده م...
برخی از روغنهای گیاهی ترکیبات رایجی در محصولات مراقبت از مو هستند و ممکن است برای بهبود رشد مو، سلامت پوست سر و بافت مو مفید باشند. روغنها از طریق روش هایی مانند تقطیر یا تبخیر از گیاهان استخراج می شوند. در حالی که اسانس ها بیشتر به دلیل قابلیت های...